Este que é Acupuntura? 6 maneiras do sentir melhoramentos sua saúde!

A acupuntura é uma técnica do saúde|vigor} holística que decorre DE práticas da Medicina Tradicional Chinesa, nas quais profissionais treinados estimulam pontos específicos do corpo inserindo agulhas finas na pele.


Este momento, a acupuntura é uma das práticas Ainda mais populares da Medicina Tradicional Chinesa (TCM) no Ocidente. TCM é uma abordagem de saúpor complementar de que se originou pela primeira vez na China antiga há Ainda mais do 2.500 anos e vem evoluindo desde entãeste.


Para tratar uma Bastante variedade do doenças, dor e sintomas relacionados ao estresse , os praticantes por TCM usam tfoicnicas holísticas que incluem acupuntura, ervas medicinais, tai chi, qi gong, terapia por massagem e várias "práticas mentais e corporais".


O emprego de acupuntura e outras té especialmentecnicas do TCM aumentou de maneira constante nos EUA e em outros países ocidentais nas últimas décadas. Por convénio usando uma grande pesquisa realizada em abordagens complementares de saúdo pelo Instituto Brasileiro do Saúde em 2007, mal nos EUA, pelo menos, 3,1 milhões do pessoas tentaram a acupuntura em 2007. A pesquisa mostrou de que o número por visitas a acupuntores triplicou entre 1997 e 2007.


Acupuntura em Curitiba


A primeira pergunta de que a maioria das vizinhos me pergunta é: "A acupuntura doeu?"


Surpreendentemente, embora as agulhas sejam usadas na acupuntura, os tratamentos são relativamente livres do dor . Na verdade, um dos usos Muito mais populares da acupuntura é reduzir a dor crônica em todo o corpo de maneira natural, desprovido a necessidade de medicamentos de que possam provocar efeitos colaterais indesejados.


A maioria Destes estudos de que investigam a acupuntura até à data examinou se a acupuntura É possibilitado a reduzir a dor com segurança . Pelo entanto, espera-se de que, nos próximos anos, ESTES pesquisadores continuem a estudar se podem possibilitar ou não ajudar usando outras condições igualmente - contendo ansiedade , depressão , inflamaçãeste , ondas do calor, efeitos colaterais da quimioterapia e insônia.

 


O de que a acupuntura é capaz de tratar?




Atualmente, a acupuntura é posta em uzo para tratar condições tais como:


espasmos musculares e dor

Problemas crônicos nas costas e dor

dores de cabeça , contendo a redução da freqüência e intensidade DE enxaquecas

dor de pescoçeste

osteo artrite

dor no joelho

alergias

problemas digestivos

humor, depressão


Acupuntura é segura?


Este Instituto Nacional por Saúdo considera a acupuntura saiba como "geralmente considerada segura quando realizada por um profissional experiente e natural treinado usando agulhas estfoireis".

Pelo entanto, é importante a todos os momentos ir a um praticante natural treinado em acupuntura tais como natural como de modo a uma instalação de que é muito cuidadosa A respeito de o emprego de agulhas limpas - a acupuntura inadequada e / ou agulhas contaminadas podem vir a representar um Enorme perigo.


A boa notícia é de que a FDA regula as agulhas de acupuntura tais como dispositivos mé especialmentedicos e exige que as agulhas sejam "estfoireis, nãeste tóxicas e rotuladas para uso único por profissionais qualificados". Até este momento, houve poucas complicações relatadas pelo uso da acupuntura agulhas, então este risco parece ser demasiado baixo. Isso nãeste significa que este perigo não existe, pelo entanto, porque alguns efeitos colaterais graves ocorreram quando as agulhas não estfoireis foram usadas.


No qual diz respeito à quantidade de acupuntura necessária antes por ver os fins, as diretrizes clínicas firmes ainda não foram estabelecidas. Acupuntura geralmente é recomendada tais como 1 método do procedimento complementar - como algo de modo a tentar para além de outras tfoicnicas por manejo da dor, como fisioterapia, exercício e redução da inflamaçãeste através do uma dieta alimentar saudável.


 


Acupuntura em Curitiba Parana


Benefícios da acupuntura


1. Ajuda a reduzir dores por cabeça e enxaquecas

Em 2009, depois que pesquisadores do Centro do Medicina Complementar da Universidade por Munique analisaram mais do 11 estudos envolvendo 2.137 pacientes utilizando acupuntura, concluíram que a acupuntura "poderia ser uma valiosa ferramenta não farmacológica em pacientes usando cefaleias freqüentes de tensãeste Genero crônica".


A revisão analisou múltiplos ensaios clínicos comparando ESTES efeitos DE sessões de acupuntura usando as sessões por "farsa" (placebo-tipo do acupuntura) e nãeste recebendo nenhum procedimento para aliviar a dor do dor por enxaqueca . Em particular, tanto o grupo de que tinha agulhas colocadas aleatoriamente quanto este grupo qual tinha agulhas colocadas estrategicamente experimentaram uma redução nos sintomas da dor do cabeça. Este grupo por controle não experimentou nenhuma alteração.


Pelo entanto, na pesquisa de acompanhamento, o grupo de que teve este tratamento de acupuntura real continuou a deter uma diminuiçãeste no número do dias por dor de cabeça e intensidade da dor do dor de cabeça.


 


2. Melhora a dor crônica, incluindo a dor nas costas, pelo pescoço, no joelho ou na artrite


A acupuntura provou ser Ainda mais eficaz para sentir melhoramentos a dor nas costas crônica do que nenhum tratamento do acupuntura em 1 estudo de 2006 feito pelo Centro Médico Universitário do Berlim. Em pacientes utilizando dor lombar crônica, houve diferença significativa na dor relatada entre grupos de pacientes que receberam acupuntura em oito semanas versus aqueles de que nãeste receberam nenhum tratamento.


Ainda mais impressionante é 1 estudo por 2012 feito pelo Departamento por Epidemiologia e Bioestadística de Memorial Sloan-Kettering, visando determinar o efeito da acupuntura em quatro doenças crônicas da dor: dor nas costas e pelo pescoçeste, artrite , dor de cabeça crônica e dor no ombro.


ESTES pesquisadores analisaram ESTES ensaios clínicos envolvendo mais de 17.000 pacientes e os efeitos mostraram que os pacientes de que receberam acupuntura tiveram menos dor do qual os pacientes no grupo controle do placebo para dores musculares nas costas e pelo pescoçeste e dor, osteoartrite e dores de cabeça crônicas. A conclusão foi de que a acupuntura é efetiva de modo a este tratamento da dor crônica e é "mais do de que unicamente um efeito placebo, portanto, é uma opção do referência razoável de modo a ESTES médicos".


 


3. Ajuda a tratar a insônia




A Universidade do Medicina chinesa por Pequim realizou uma Bastante meta-análise em 2009 que mostrou um efeito benfoifico da acupuntura na reduçãeste Destes sintomas de insônia, em comparação usando nenhum terapia. A análise descobriu de que em pacientes qual estavam tomando medicamentos ou tratamentos com ervas de modo a ajudar com o sono , a adição do terapia por acupuntura mostrou melhores efeitos do que tomar medicamentos ou ervas sozinhos.


Outro benefício foi que, ao contrário do muitos medicamentos de modo a dormir, as sessões por acupuntura não apresentaram efeitos colaterais adversos.


 


4. Melhora a Recuperação por Câncer e Quimioterapia




Por acordo usando este Instituto Brasileiro do Câncer, vários estudos mostram que a acupuntura Têm a possibilidade de ajudar a aumentar a imunidade e acelerar a recuperaçãeste após ESTES tratamentos contra este câncer . Um estudo randomizado, por exemplo, descobriu de que este procedimento por acupuntura aumentou a imunidade, a contagem de plaquetas e impediu uma diminuição DE cé especialmentelulas saudáveis ​​após a terapia de radiação ou a quimioterapia quando comparada a não receptar acupuntura.


ESTES pesquisadores relataram que os pacientes em ambos ESTES grupos por tratamento de acupuntura similarmente identicamente conjuntamente experimentaram menos dor por tratamentos, melhorias na excelência do vida e uma diminuiçãeste do vários efeitos colaterais negativos da quimioterapia, saiba como náuseas.


 


5. Facilita a prevenir a recusa cognitiva




Várias pesquisas iniciais mostraram novas informações sobre a eficácia da acupuntura em Parkinson. Estudos mostram qual podem vir a aliviar os sintomas do declínio cognitivo relacionados à idade, como gera uma resposta neural em áreas do cé especialmenterebro - saiba como o putamen e o tálamo - que são particularmente afetadas pela doença do Parkinson .


Em um estudo do 2002 realizado pelo Departamento do Neurologia da Faculdade por Medicina da Universidade por Maryland, após 20 pacientes por Parkinson foram tratados com acupuntura por 16 sessões, 85 por cento dos pacientes relataram melhorias subjetivas de sintomas individuais, incluindo tremor, caminhada, caligrafia, lentidão , dor, sono, depressãeste e ansiedade. Não houve efeitos adversos.


 


6. Gravidez, produção e pós-parto




Muitos mé especialmentedicos presentemente estãeste recomendando a acupuntura saiba como 1 procedimento para reduzir este estresse, equilibrar ESTES hormônios e aliviar a ansiedade e a dor da gravidez e do produção.


É considerado 1 procedimento seguro de modo a muitos Destes sintomas comuns em a gravidez - para aliviar a tensão física e emocional no corpo - bem como após o nascimento do bebê para ajudar com qualquer humor, depressão, sintomas mentais ou físicos de que a mãe possa experimentar. Têm a possibilidade de até ser Utilizado logo previamente do bebê ser devido a preparar este corpo de modo a este manejorefregatráfego por parto.


NOTA: Andam quaisquer pontos por acupuntura de que 1 acupunturista treinado irá evitar em a gravidez. Então, eu sempre recomendo realizar sua lição de coisa e certificando-me do qual seu acupunturista esteja devidamente licenciado de modo a o melhor atendimento.


Pontos do acupuntura

Os pontos do acupuntura, ou "pontos do acupuntura", sãeste locais específicos do corpo qual sãeste este foco dos tratamentos de acupuntura. O TCM explica a acupuntura como uma técnica para "equilibrar o fluxo do energia ou força vital", e essa energia Pode vir a ser alcançada estimulando pequenos canais específicos pelo corpo.


ESTES praticantes do TCM acreditam de que há 1 fluxo, conhecido tais como "qi" ou "chi", de que está localizado em certos "meridianos" em todo este corpo. Chi é pensado para ser este qual separa o doente do saudável - e quando o chi não é equilibrado, podem vir a ocorrer doenças, dor, sono fraco e cansaçeste.


Andam 14 superiores meridianos por canais por vigor pelo corpo, utilizando centenas por pontos localizados ao longo por cada meridiano onde as agulhas por acupuntura estãeste inseridas.

Os incluem cerca por 360 ​​pontos multiplos nas mãESTES, braçESTES, pé especialmentes, cabeça, costas e Acerca ESTES principais órgãESTES. A crença é qual, inserindo agulhas levemente em certos pontos do corpo, este fluxo por chi Pode vir a ser aproveitado e a vigor do paciente Pode vir a ser reequilibrada.

ESTES pontos do acupuntura tendem a ser localizados onde os nervos entram em um músculo, o ponto médio de um músculo ou em um ponto em de que este músculo se une ao osso.

Alguns dos principais meridianos de acupuntura incluem:



  • Meridiano Pulmonar

     

  • Meridiano do Intestino Grosso

     

  • Meridiano do estômago

     

  • Spleen Meridian

     

  • Heart Meridian

     

  • Meridiano do Intestino Pequeno

     

  • Meridiano da bexiga urinária

     

  • Meridiano do rim

     

  • Liver Meridian

  •  


Para Que Serve Acupuntura




Tais como resulta a acupuntura?

 


A acupuntura é considerada uma família por procedimentos, nãeste uma única abordagem exata para a dor ou gerenciamento de doenças. Praticamente as práticas do acupuntura envolvem a estimulaçãeste de pontos específicos no corpo usando uma variedade do té especialmentecnicas, geralmente agulhas. O Género do acupuntura qual tem sido estudada até o momento em contextos clínicos e de pesquisa cientíVive é o Género de que usa agulhas finas, sólidas e metálicas para perfurar levemente a pele.


A acupuntura geralmente é feita à mão, com 1 praticante treinado inserindo cuidadosamente as agulhas em pontos específicos do corpo muito superficialmente na pele. Normalmente, cerca por 10 a 20 agulhas finas sãeste usadas ao precisamente tempo. As agulhas sãeste pequenas este suficiente de modo a caber dentro por uma agulha por tamanho normal de que seria posta em uzo de modo a tomar sangue, tornando este processo bastante indolor para a maioria das pessoas.


Existem também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ESTILOS do acupuntura de que utilizam estímulos elétricos leves que fluem pelas agulhas, ou sem agulhas. Por exemplo, a acupressão é muitas vezes pensada saiba como simplesmente "acupuntura com as agulhas" e usa té especialmentecnicas específicas por massagem-Espécie para estimular energia no corpo pressionando em certos pontos.




Uma sessão por acupuntura resulta do uma maneira tais como esta:


Primeiro, o acupunturista falará com este paciente Acerca tua dor e metas relacionadas à saúdo.

Entãeste, eles geralmente website olharão para a língua do paciente e pressionarão seus órgãESTES vitais de modo a olhar se há algo notável contribuindo para um desequilíbrio.

O acupunturista usará as agulhas descartáveis ​​estéril e descartável e as colocará junto de "meridianos" específicos no corpo.

Este acupunturista verificará se há "pulsos" pelo corpo colocando ESTES dedos ou a mãeste pelo corpo do paciente de modo a sentir saiba como a energia do paciente está fluindo. A vermelhidãeste similarmente identicamente conjuntamente pode ocorrer em torno do um site do agulha, e isso é pensado de modo a ser um sinal de que, como a energia nãeste é equilibrada nessa área.

As agulhas geralmente permanecerãeste por 1 curto período do tempo, enquanto a energia da patente está retrabalhando e se equilibrando.

Depois qual as agulhas sãeste removidas, este paciente Têm a possibilidade de ir A cerca de o seu dia e geralmente é aconselhado a beber muita água em 1 esforçeste para ajudar o processo por desintoxicaçãeste.

Acupuntura é uma opçãeste do terapia viável?

Sim, especialmente para dor crônica e ESTES benefícios listados supra. Embora existam Muito mais pesquisas de que precisam ser feitas em outras áreas, os estudos já concluíDestes mostram pontos positivos para a saúpor tanto da inserçãeste da agulha quanto também igualmente similarmente identicamente conjuntamente da colocação estratégica dessas agulhas. Parece funcionar melhor saiba como um companheiro para outros tratamentos - saiba como ele conecta este corpo de uma FORMATO qual outros tratamentos naturais são mais eficazes.


Embora existam quaisquer estudos de que demonstram que este efeito do controle da dor é este mesmo de modo a aqueles qual recebem somente uma terapia de agulha aleatória em oposiçãeste à acupuntura estratfoigica, aqueles que recebem a acupuntura estraté especialmentegica apresentam 1 alívio duradouro . Existem também teorias qual sugerem de que o sistema do corpo identicamente conjuntamente é estimulado pela picada de agulha e desencadeia este corpo para iniciar o processo por cicatrização e liberar endorfinas qual inibem a dor.


A dor é 1 sinal alternativo do cérebro de modo a este corpo - e do corpo para este cfoirebro - dizendo que algo está errado. Quanto Muito mais dor o corpo sente, Ainda mais espera e Pode vir a experimentar essa dor. Embora muitas vezes haja 1 motivo real do dor, muitas vezes a experiência da dor pode ser Ainda mais debilitante do de que a causa real da disfunçãeste.


Eventualmente, a maioria DE pessoas utilizando dor crônica - devido à incessante natureza da dor e / ou ao aumento da dor - torna-se dessensibilizada à medicaçãeste de modo a dor, para qual o corpo precise por Muito mais e mais. Nãeste só a medicação de modo a dor prejudica este corpo, pois aumenta a inflamaçãeste, como identicamente conjuntamente possui uma série do outros efeitos colaterais que aumentam usando o uso prolongado.


A acupuntura é uma soluçãeste promissora de modo a os sofredores por dor crônica de que passaram a esperar dor e, portanto, experimentaram níveis elevados do dor e trauma.


Tal como acontece utilizando muitas terapias naturais, incluindo novas terapias por conscientização mental e corporativa, como este paciente percebe e recebe o procedimento Têm a possibilidade de influenciar ESTES pontos positivos. É por isso de que a respiração focada, bio-feedback e outros tratamentos alternativos estãeste sendo implementados na medicina convencional.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Este que é Acupuntura? 6 maneiras do sentir melhoramentos sua saúde!”

Leave a Reply

Gravatar